2009年12月20日
トレーニング
先週の金曜日 クラブ練習会時 人数3人。
地区上位メンバー2人と紫音が練習。
メンバー二人は初めから
「今日は紫音鍛える!!」と予告.....
紫音は
「.........」
前半1時間はなんとかついて行けていたが......
後半は目も当てられない状況.....
体力不足です。
マズイ.....
なんとかトレーニング考えないと.....
で考えました。
体全部使ってトレーニング忘れるような事。
昨日、早速 遊びというトレーニング発表!!
「今日、これからかまくらを作ります!」
「公園内の雪を集めて5人が入れるかまくらを....」
「夜飯はかまくらで食べます!」
「夕方6時に食事なんでそれまで作る事!」
「できなければ夕食なし!」ってことで.....
11時スタートで半日で5人が入れるかまくらを.....
3年前に子供達には作り方や楽しみ方を教えていたので仕上がりが楽しみ!
汗をかきながら公園の端から端まで雪集め。
「疲れる!」
「熱いっ!」
「腹減ったっ!」
と言いながら作っていました。
近くの観ていた子供たちも....
「なんで作るの?」
「楽しくなさそう!」と言いながらも最後には一緒に.....
夕食にも間にあってみんなでカップラーメン。
みんなに聞くと
「はじめて作った!」
「楽しかった!」
「ラーメン旨い!」
ほかの子作った事ないのかぁ~
ちょっと寂しい感じがしまいました。
最後に自然のデザートのシャーベットも作りました。
地区上位メンバー2人と紫音が練習。
メンバー二人は初めから
「今日は紫音鍛える!!」と予告.....
紫音は
「.........」
前半1時間はなんとかついて行けていたが......
後半は目も当てられない状況.....
体力不足です。
マズイ.....
なんとかトレーニング考えないと.....
で考えました。
体全部使ってトレーニング忘れるような事。
昨日、早速 遊びというトレーニング発表!!
「今日、これからかまくらを作ります!」
「公園内の雪を集めて5人が入れるかまくらを....」
「夜飯はかまくらで食べます!」
「夕方6時に食事なんでそれまで作る事!」
「できなければ夕食なし!」ってことで.....
11時スタートで半日で5人が入れるかまくらを.....
3年前に子供達には作り方や楽しみ方を教えていたので仕上がりが楽しみ!
汗をかきながら公園の端から端まで雪集め。
「疲れる!」
「熱いっ!」
「腹減ったっ!」
と言いながら作っていました。
近くの観ていた子供たちも....
「なんで作るの?」
「楽しくなさそう!」と言いながらも最後には一緒に.....
夕食にも間にあってみんなでカップラーメン。
みんなに聞くと
「はじめて作った!」
「楽しかった!」
「ラーメン旨い!」
ほかの子作った事ないのかぁ~
ちょっと寂しい感じがしまいました。
最後に自然のデザートのシャーベットも作りました。