2013年07月04日
今できるすべて
全日本ジュニア東北大会まで10日をきり
ラケットを握る事はありません。
絶望的な気分です。
ここで無理しても.....
ここを頑張らなければ......
天使と悪魔 飛び回り
選択する事の難しさ
ケガを治しながら
筋肉やバランス
丁寧に丁寧に調整
さらに脳裏にある
不安と恐怖を取り除き
本来のパフォーマンスを取り戻す
無理なくトレーニングを考え
プール内でのリハビリを開始しています。
休みながら1時間 歩行のみ
軽い疲労感があるみたい
冷却
プール
冷却
電気治療
整体
の繰り返し
今できる事すべてを.....
もっとトレーナーの知識が欲しいと思う毎日です。
ラケットを握る事はありません。
絶望的な気分です。
ここで無理しても.....
ここを頑張らなければ......
天使と悪魔 飛び回り
選択する事の難しさ
ケガを治しながら
筋肉やバランス
丁寧に丁寧に調整
さらに脳裏にある
不安と恐怖を取り除き
本来のパフォーマンスを取り戻す
無理なくトレーニングを考え
プール内でのリハビリを開始しています。
休みながら1時間 歩行のみ
軽い疲労感があるみたい
冷却
プール
冷却
電気治療
整体
の繰り返し
今できる事すべてを.....
もっとトレーナーの知識が欲しいと思う毎日です。