2010年01月09日
パワー
さきほど練習から帰ってきました。
寒いとメンバーもあまり集まりません。
4人だけで練習開始。
紫音は今日から新しいシューズに履き換え。
練習回数と練習時間から考えて足になじみ、試合を万全にするために今日から調整。
やはり少し慣れるまで硬いみたい.....
グリップも底が減っていた前回のシューズと違いかなり効く。
スライドして打つ感じと違う。
なれるまで時間がかかりそう。
今日は2時間 足だけ見ていました。
気になる点が......
たくさん!!!
ストロークでは全体的にパワーが上がっていました。特にバックは......
でもフォアがなんか気になる.....
力のの連鎖が上手くいってなくパワーロスしている感じ。
体重移動、膝の溜め、腰上体の捻りは上手く行っているのですが、違和感が......
”何だろう?......”
.........
解りました。違いが......
フォアの時、左つま先の方向がおかしく、腰の回転や力の連鎖をブロックしてるようでした。
右足から左足への体重移動の際、インパクト時の重心がズレているみたい....
左小指、薬指からかかと側に載ってるみたくスムーズにいっていない.....
意識もしていない.....
これでは......
非常にマズイです!
本人も気が付いていない.....
サービスのフォーム、レシーブのフォーム少しづつ変わってきています。
ひどくなる前に調整をしなければ......
たった少しのズレがスランプなど引き起こしますからね!
まっスランプなるほど強くはないですけど.....
悲しいぃ~~~~~~
寒いとメンバーもあまり集まりません。
4人だけで練習開始。
紫音は今日から新しいシューズに履き換え。
練習回数と練習時間から考えて足になじみ、試合を万全にするために今日から調整。
やはり少し慣れるまで硬いみたい.....
グリップも底が減っていた前回のシューズと違いかなり効く。
スライドして打つ感じと違う。
なれるまで時間がかかりそう。
今日は2時間 足だけ見ていました。
気になる点が......
たくさん!!!
ストロークでは全体的にパワーが上がっていました。特にバックは......
でもフォアがなんか気になる.....
力のの連鎖が上手くいってなくパワーロスしている感じ。
体重移動、膝の溜め、腰上体の捻りは上手く行っているのですが、違和感が......
”何だろう?......”
.........
解りました。違いが......
フォアの時、左つま先の方向がおかしく、腰の回転や力の連鎖をブロックしてるようでした。
右足から左足への体重移動の際、インパクト時の重心がズレているみたい....
左小指、薬指からかかと側に載ってるみたくスムーズにいっていない.....
意識もしていない.....
これでは......
非常にマズイです!
本人も気が付いていない.....
サービスのフォーム、レシーブのフォーム少しづつ変わってきています。
ひどくなる前に調整をしなければ......
たった少しのズレがスランプなど引き起こしますからね!
まっスランプなるほど強くはないですけど.....
悲しいぃ~~~~~~
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