庄司家の全国への道 子供達　5人　紫音（中２）璃音（小６）桃音（小５）紅音（小３）椛音（６）のテニス日記です。　

はじめまして、紫音ちゃんのパパさん

テニプリ小僧の父と申します。なかなか、みなさんのBlogを拝見する時間が無くて、久しぶりに自分の記事も書いて、「全国小学生大会かぁ～」と開いてびっくり！5人の女の子さんたちのお父さんなのでしょうか？

全国小学生大会で活躍して、紫音ちゃんの活躍の場が世界に広がっていくことを祈っています。

テニプリ小僧の父

映像ではそう思ったけどﾊﾟﾊﾟ大きいね。
紫音くんも大きくなるね。大きくなる子はｻｰﾋﾞｽｽｷﾙを早い段階で高くしておいたら高校で勝負できると思います。（一応、高体連の監督経験者）
成長痛って、よく膝の痛みを中学生が言いますが、大学のｽﾎﾟｰﾂ整形の教授先生の講義では、「周りの筋肉、特に大腿直筋のｽﾄﾚｯﾁ不足が原因」と言っておりました。
その痛みの箇所より、周りの筋肉のｽﾄﾚｯﾁ不足。らしいよ。ｽﾄﾚｯﾁをしないで学校体育をするからでしょ。
ということで、充分なｽﾄﾚｯﾁをしましょう。

うちの息子達は、チチの血を引きついで、
骨皮筋衛門２世となっています。
学校の先生には、「クラスで一番痩せている！」って
コウは言われたそうです（笑）

成長痛と体格の関係をはじめて知りました。
そういえば私も成長痛がありました。
なるほど。。。子供たちを太らせなければ･･･

初めまして！いつも楽しく読ませていただいております！
とっても興味深い内容・・・初コメ・・・
恥ずかしい・・・（汗）

うちの子二人はガリガリです。（母はぶくぶくなのに・・・）これまたひどいオスグットです。
上の息子にいたっては骨盤も痛がります（その後の身長の増加はめざましいです）
うちの下（まるこ＠）は完全にストレッチ不足による成長痛です。
ストレッチ不足＆オーバーワークによる半月版損傷と戦ってます（小４なのに）
半月版損傷になってからでは遅いのですが、それから毎日のストレッチ、マッサージの重要性を感じ、練習後帰ってくるまでかならず膝を冷やし、お風呂上りにストレッチ、マッサージです。
でもここまでしなくってもいいジュニアテニスプレーヤーもいると思いますが
まるこ＠はやらないといけない子のようです。
ストレッチを始めてからとても足の状態は安定してきました。
学校での体育での後も保健室で氷をもらって膝を冷やします。

体格も関係あるかとは思いますが
ストレッチ大事です～